GVErmont
  • Accueil
  • Adhérer
  • L'association
  • Agenda
  • Vidéos
  • Espace adhérent
  • Blog
  • Horaires 2025 - 2026

  •  
  • Contactez-nous
GVErmont
    • Accueil
    • Adhérer
    • L'association
    • Agenda
    • Vidéos
    • Espace adhérent
    • Blog
    • Horaires 2025 - 2026

  •  
  • Contactez-nous


Gym douce

 La gym douce, ce n'est pas faire des mouvements lentement.  C’est une pratique de prévention de la santé. Cela signifie que l’objectif final est le maintien ou l’amélioration de la santé physique et psychique d’une personne.

Elle n’est pas traumatisante, c'est du renforcement musculaire non agressif pour les articulations et pour la colonne vertébrale. Le but n’est pas de travailler un groupe musculaire particulier mais bien toutes les parties du corps de manière harmonieuse.

La gymnastique douce est bénéfique pour tout le monde (les personnes âgées, les personnes avec des problèmes de santé... )

Copyright 2022 - 2025 © GvErmont - Créé par Clément Buchweiller
Généré par Odoo - Créer un site web gratuit

Nous utilisons des cookies pour vous offrir une meilleure expérience utilisateur sur ce site. Politique en matière de cookies

Que les essentiels Je suis d'accord